اثر بخشی مداخله مبتنی بر رویکرد پذیرش و تعهد بر تعادل ذهنی و تاب آوری مسیر شغلی کارمندان بانک

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تعادل ذهنی و تاب آوری مسیر شغلی کارکنان بانک انجام شد. روش: این مطالعه نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون–پیگیری و گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کارکنان بانک ملت شهر اصفهان در سال ۱۴۰۴ بود که از میان آنان ۳۶ نفر به روش در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر کدام ۱۸ نفر) گمارده شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه تعادل ذهنی (راجرز و همکاران، ۲۰۲۰) و تاب آوری مسیر شغلی (مورگان و همکاران، ۲۰۱۲) بود. گروه آزمایش طی ۸ جلسه مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد دریافت کرد. داده ها با تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد مداخله پذیرش و تعهد موجب بهبود معنادار تعادل ذهنی و تاب آوری مسیر شغلی در گروه آزمایش نسبت به کنترل شد و این اثرات در پیگیری تداوم داشت. نتیجه گیری: مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد می تواند به عنوان رویکردی موثر برای ارتقای شاخص های روان شناختی مرتبط با عملکرد شغلی در کارکنان بانک مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

پذیرش و تعهد ، تعادل ذهنی ، تاب آوری مسیر شغلی ، کارمندان بانک