درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت بر تعارضات زناشویی در زنان دارای سندرم پیش از قاعدگی

مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی یکی از مشکلات شایع زنان در سنین باروری است که ابعاد جسمانی، هیجانی و بین فردی زندگی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. نوسانات خلقی و هیجانی در این دوره می توانند تعارضات زناشویی را افزایش داده و کیفیت روابط زوجی را کاهش دهند. درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت، با تاکید بر انعطاف پذیری روان شناختی و مهربانی نسبت به خود، به عنوان یک رویکرد نوین می تواند توانایی زنان در مدیریت هیجانات و کاهش تعارضات زناشویی را ارتقا دهد.روش: این مطالعه نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری یک ماهه با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل زنان متاهل دارای سندرم پیش از قاعدگی مراجعه کننده به متخصصین زنان و زایمان شهر همدان در سال های ۱۴۰۲ تا ۱۴۰۳ بود. برای غربالگری اولیه شرکت کنندگان از پرسشنامه غربالگری علائم پیش از قاعدگی (PSST) استفاده شد. تعداد ۴۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و با تصادفی سازی ساده از طریق قرعه کشی کارت های A و B به دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۲۰ نفر) تخصیص یافتند. در طول مداخله، تعداد نمونه ها در هر گروه به ۱۷ نفر کاهش یافت. گروه آزمایش ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت دریافت کرد و گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد. داده های مربوط به متغیر وابسته با استفاده از پرسشنامه تعارضات زناشویی (MCQ) جمع آوری و با تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ تحلیل شد.یافته ها: نتایج نشان داد که مداخله گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت موجب کاهش معنادار تعارضات زناشویی در زنان دارای سندرم پیش از قاعدگی شد (η² = ۰.۵۲۶، P < ۰.۰۰۱، F(۲,۳۲)=۳۶.۶۸۵). میانگین نمرات تعارضات زناشویی در گروه آزمایش از ۱۳۵/۲۹ ± ۶/۱۳ در مرحله پیش آزمون به ۱۳۲/۶۷ ± ۶/۶۱ در پس آزمون و ۱۳۱/۵۸ ± ۶/۹۴ در پیگیری یک ماهه کاهش یافت، در حالی که در گروه کنترل تغییر معناداری مشاهده نشد. همچنین تفاوت بین مراحل پیش آزمون با پس آزمون و پیش آزمون با پیگیری معنادار بود (P<۰.۰۰۱). میانگین نمرات در مرحله پیگیری همچنان پایین تر از پیش آزمون باقی ماند که بیانگر تداوم اثر درمان در طول زمان است.نتیجه گیری: درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت می تواند به کاهش تعارضات زناشویی زنان دارای سندرم پیش از قاعدگی کمک کند. با این حال، تبیین دقیق سازوکارهای احتمالی این اثر، از جمله نقش انعطاف پذیری روان شناختی و کاهش واکنش های هیجانی منفی، نیازمند سنجش مستقیم این متغیرها در پژوهش های آینده است. بر این اساس، به کارگیری این رویکرد در مراکز مشاوره خانواده و کلینیک های سلامت زنان می تواند به بهبود کیفیت روابط زناشویی و ارتقای سلامت روان زنان دارای سندرم پیش از قاعدگی کمک کند.کلیدواژه ها: سندرم پیش از قاعدگی، تعارض زناشویی، درمان پذیرش و تعهد متمرکز بر شفقت، انعطاف پذیری روان شناختی.

کلیدواژه ها:

سندرم پیش از قاعدگی ، تعارض زناشویی ، درمان پذیرش و تعهد ، شفقت به خود ، انعطاف پذیری روان شناختی