نقش برنامه های تربیت بدنی مدرسه در ارتقای سلامت روان، کاهش استرس تحصیلی و مهارت های هیجانی دانش آموزان متوسطه

برنامه های تربیت بدنی مدرسه به عنوان یکی از ارکان مهم نظام تعلیم و تربیت، نقشی اساسی در ارتقای سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان ایفا می کنند و امروزه کارکردهای آن ها فراتر از تقویت آمادگی جسمانی مورد توجه قرار گرفته است. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش برنامه های تربیت بدنی مدرسه در ارتقای سلامت روان، کاهش استرس تحصیلی و تقویت مهارت های هیجانی دانش آموزان متوسطه انجام شد. این پژوهش از نظر روش، کیفی و با رویکرد تحلیلی و کتابخانه ای است و داده های آن از طریق مطالعه و تحلیل کتاب ها، مقالات علمی، اسناد پژوهشی و منابع معتبر مرتبط گردآوری و بررسی شد. یافته ها نشان داد که اجرای منظم و هدفمند برنامه های تربیت بدنی موجب افزایش نشاط، بهبود سلامت روان، کاهش اضطراب و استرس تحصیلی، تقویت اعتمادبه نفس، افزایش انگیزه یادگیری و ارتقای کیفیت تعاملات اجتماعی دانش آموزان می شود. همچنین، فعالیت های ورزشی گروهی با ایجاد فرصت برای همکاری، مسئولیت پذیری، مدیریت هیجان، خودکنترلی، همدلی و تاب آوری، نقش موثری در رشد مهارت های هیجانی دانش آموزان دارند. نتایج پژوهش بیانگر آن است که توسعه برنامه های تربیت بدنی، توانمندسازی معلمان، بهبود امکانات ورزشی و جلب مشارکت خانواده ها می تواند زمینه تحقق اهداف آموزشی و تربیتی مدارس را فراهم ساخته و به رشد همه جانبه، سلامت روان پایدار و موفقیت تحصیلی دانش آموزان متوسطه کمک کند.

کلیدواژه ها:

برنامه های تربیت بدنی مدرسه ، سلامت روان ، استرس تحصیلی ، مهارت های هیجانی ، دانش آموزان متوسطه.