نقش فشار کاری و کیفیت خواب در پیش بینی فرسودگی شغلی معلمان: یک مطالعه طولی شش هفته

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش فشار کاری و کیفیت خواب در پیش بینی فرسودگی شغلی معلمان بود. روش پژوهش کمی-کاربردی با طرح طولی (پانلی) بود. جامعه آماری شامل معلمان شاغل در مدارس استان خوزستان بود و ۱۸۲ معلم با روش نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند. داده ها در شش هفته متوالی با پرسشنامه محقق ساخته ۱۱ سوالی جمع آوری شد. برای تحلیل داده ها از ضریب همبستگی پیرسون، تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و مدل های رگرسیون منظم شده (لاسو و ریج) با اعتبارسنجی گروهی استفاده شد. نتایج تحلیل همبستگی نشان داد فشار کاری) ۷۱/۰ (r=و کیفیت خواب( ۳۱/۰(r = - به ترتیب قوی ترین و یکی از مهم ترین پیش بین های فرسودگی هستند. مدل رگرسیون ریج با ضریب تعیین ۷۴/۰ توانست ۷۴ درصد از واریانس فرسودگی را پیش بینی کند. همچنین اثر تعاملی فشار کاری و کیفیت خواب بر فرسودگی معنادار بود و الگوی «قله میانی» فرسودگی در هفته سوم تایید شد. بر اساس یافته ها، مدیریت فشار کاری و ارتقای کیفیت خواب می تواند به عنوان راهبردهای موثر در کاهش فرسودگی معلمان به کار گرفته شود.

کلیدواژه ها:

فرسودگی شغلی ، فشار کاری ، کیفیت خواب ، معلمان ، مطالعه طولی ، یادگیری ماشین.