نقش ورزش در تربیت شخصیت کودکان و نوجوانان

دوران کودکی و نوجوانی، حساس ترین برهه رشد انسان از نظر شکل گیری شخصیت، ارزش ها و مهارت های اجتماعی است. ورزش سازمان یافته، به عنوان یکی از موثرترین بسترهای تربیتی، نقشی بی بدیل در پرورش ابعاد روانی، اخلاقی و اجتماعی کودکان و نوجوانان ایفا می کند. پژوهش حاضر بایافته های حاصل از مرور بیش از ده منبع علمی معتبر نشان می دهد که مشارکت منظم در فعالیت های ورزشی، به ویژه ورزش های تیمی، با افزایش عزت نفس، بهبود کیفیت زندگی، کاهش نشانه های اضطراب و افسردگی، تقویت تاب آوری، و بهبود رفتارهای جامعه پسند در کودکان و نوجوانان همراه است. همچنین شواهد نشان می دهند که کیفیت این اثرات به شدت متاثر از نقش مربیان و شایستگی آنان در تربیت شخصیت است. در پایان، راهکارهایی برای بهره گیری بهینه خانواده ها، مدارس و مربیان از ظرفیت های تربیتی ورزش ارائه شده است.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تربیت شخصیت ، کودکان و نوجوانان ، رشد اجتماعی ، اخلاق ورزشی ، سلامت روان