بررسی ارتباط فعالیت های جسمانی و کیفیت زندگی با شاخص توده بدنی، عادت های خواب و تغذیه ای کودکان

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط فعالیت های جسمانی و کیفیت زندگی با شاخص توده بدنی، عادت های خواب و تغذیه ای کودکان انجام شد.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع توصیفی-همبستگی بود و تمامی کودکان پیش دبستانی (۴۰۰=n) شهر مینودشت در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲، جامعه آماری پژوهش حاضر را تشکیل دادند. حجم نمونه براساس جدول نمونه گیری کرجسی و مورگان، ۱۹۶ نفر و به روش نمونه­گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. داده ها با پرسشنامه های فعالیت بدنی برای کودکان (رز و همکاران، ۲۰۰۹)، کیفیت زندگی کودک-فرم والدین (وارنی و همکاران، ۲۰۰۱)، شاخص توده بدنی، عادت های خواب (اوونز و همکاران، ۲۰۰۰) و عادت های تغذیه ای (HFFQ) (۱۹۹۵) گردآوری شد. تحلیل داده ها با رگرسیون و ضریب همبستگی اسپیرمن صورت گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که بین فعالیت­های جسمانی و شاخص توده بدنی رابطه مثبت و معنادار وجود داشت (۰۰۵/۰=P). بین فعالیت جسمانی و عادت­های تعذیه­ای کودکان رابطه مثبت و معنادار مشاهده شد (۰۰۰۱/۰=P). بین کیفیت زندگی و شاخص توده بدنی رابطه مثبت و معنادار وجود داشت (۰۰۱/۰=P). بین کیفیت زندگی و عادت­های خواب کودکان رابطه منفی و معنادار مشاهده شد (۰۰۰۱/۰=P). همچنین بین کیفیت زندگی و عادت­های تعذیه­ای کودکان رابطه مثبت و معنادار وجود داشت (۰۰۰۱/۰=P).نتیجه‫گیری: براساس یافته های این مطالعه، فعالیت های جسمانی منظم، کیفیت زندگی بهینه، عادات تغذیه ای سالم و شاخص توده بدنی مناسب، به طور معناداری با بهبود الگوهای خواب کودکان مرتبط هستند. این نتایج نشان می دهد که تعامل چندبعدی سبک زندگی، تغذیه و وضعیت جسمانی می تواند به ارتقای کیفیت خواب، سلامت جسمانی و روانی و رشد شناختی و اجتماعی کودکان منجر شود.

کلیدواژه ها:

فعالیت های جسمانی ، کیفیت زندگی ، شاخص توده بدنی ، عادت های خواب و تغذیه ای