خودکارآمدی و سلامت روان دانش آموزان

هدف از این پژوهش بررسی نقش خودکارآمدی در کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان است. استرس تحصیلی یکی از مشکلات رایج در میان دانش آموزان است که می تواند بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی آن ها تاثیر بگذارد. از سوی دیگر، خودکارآمدی به عنوان یکی از عوامل مهم روان شناختی به باور فرد نسبت به توانایی های خود برای انجام موفقیت آمیز فعالیت ها و مقابله با چالش ها اشاره دارد.این پژوهش از نوع مروری است و در آن با بررسی مطالعات و منابع علمی مرتبط، رابطه میان خودکارآمدی و استرس تحصیلی دانش آموزان مورد بررسی قرار گرفته است. برای گردآوری اطلاعات، مقالات علمی مرتبط از پایگاه های اطلاعاتی داخلی و خارجی جستجو و مطالعه شد و سپس یافته های آن ها مورد تحلیل قرار گرفت.یافته های پژوهش ها نشان می دهد که بین خودکارآمدی و استرس تحصیلی رابطه معکوس وجود دارد. به این معنا که دانش آموزانی که از سطح بالاتری از خودکارآمدی برخوردار هستند، معمولا استرس تحصیلی کمتری را تجربه می کنند و در مواجهه با چالش های درسی اعتماد بیشتری به توانایی های خود دارند. این دانش آموزان از راهبردهای موثرتری برای مدیریت فشارهای تحصیلی استفاده می کنند و در نتیجه عملکرد تحصیلی بهتری نیز دارند.در مجموع می توان گفت تقویت خودکارآمدی در دانش آموزان می تواند به کاهش استرس تحصیلی و بهبود وضعیت تحصیلی آن ها کمک کند. بنابراین توجه به این عامل در محیط های آموزشی و برنامه های مشاوره ای دانشگاه ها اهمیت زیادی دارد.

کلیدواژه ها:

خودکارآمدی ، استرس تحصیلی ، دانش آموزان ، عملکرد تحصیلی