بررسی تاثیر اضطراب و استرس بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

عملکرد تحصیلی دانش آموزان تحت تاثیر طیف وسیعی از عوامل روان شناختی، شناختی و محیطی قرار دارد که در میان آن ها، اضطراب و استرس به عنوان متغیرهای کلیدی شناخته می شوند. هدف این پژوهش، بررسی دقیق تاثیرات اضطراب و استرس بر عملکرد تحصیلی و شناسایی عوامل مداخله گر موثر بر این رابطه است. این مطالعه با رویکرد توصیفی-تحلیلی و با مرور نظام مند منابع کتابخانه ای و مقالات معتبر داخلی و خارجی انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که رابطه میان اضطراب/استرس و عملکرد تحصیلی پیچیده و غیرخطی است. اگرچه استرس حاد می تواند با افزایش هوشیاری به صورت موقت مفید باشد، اما استرس مزمن و اضطراب پایدار، از طریق اشغال ظرفیت حافظه کاری، اختلال در بازیابی اطلاعات و فعال سازی بیش ازحد محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، بر فرآیندهای یادگیری و حافظه تاثیر منفی می گذارند. همچنین نتایج حاکی از آن است که شدت این تاثیرات تحت تاثیر عوامل تعدیل گر مهمی همچون سبک های مقابله ای فردی، حمایت عاطفی خانواده، انتظارات والدین و جو کلاس درس است. دانش آموزانی که از سبک های مقابله ای فعال استفاده می کنند و از حمایت اجتماعی برخوردارند، تاب آوری بیشتری در برابر استرس دارند. در نهایت، این پژوهش تاکید می کند که مداخلات آموزشی باید فراتر از روش های تدریس رفته و شامل آموزش مهارت های مدیریت استرس، تقویت خودکارآمدی و ایجاد محیط های حمایتی در خانه و مدرسه باشد تا از افت تحصیلی و فرسودگی تحصیلی جلوگیری شود‎.‎

کلیدواژه ها:

اضطراب تحصیلی ، استرس مزمن ، عملکرد تحصیلی ، سبک های مقابله ای ، حمایت اجتماعی ، فرسودگی تحصیلی