نقش فضاهای سبز شهری در بهبود بهزیستی و کاهش استرس های محیطی

تکامل سریع شهرها به سمت مدل های متراکم و بلندمرتبه، اگرچه پاسخگوی نیاز به مسکن و اشتغال بوده است، اما پیامدهای ناگواری بر سلامت روان ساکنان به همراه داشته است. محیط های شهری مدرن با ویژگی هایی چون سطوح سخت بتنی، ازدحام جمعیت و آلودگی های محیطی، منجر به ایجاد استرس های محیطی نظیر آلودگی صوتی، ترافیک و جدایی انسان از طبیعت شده است که در صورت تداوم، منجر به اختلالاتی نظیر اضطراب، افسردگی و خستگی ذهنی می شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی و تحلیل نقش فضا های سبز شهری در ارتقای بهزیستی و کاهش سطح استرس های روانی شهروندان از طریق مرور سیستماتیک ادبیات پژوهشی است. یافته های حاصل از بررسی مقالات اخیر نشان می دهد که دسترسی به فضای سبز نه تنها به عنوان یک نیاز زیبایی شناختی، بلکه به عنوان یک ابزار درمانی و پیشگیرانه در سلامت روان عمل می کند. نتایج تحلیل ها حاکی از آن است که محیط های سبز، منجر به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) و بهبود کیفیت زندگی می گردند. در نهایت، این مقاله تاکید می کند که توزیع عادلانه و طراحی کیفی فضا های سبز، نقشی تعیین کننده در تاب آوری روانی جامعه شهری ایفا می کند.

کلیدواژه ها:

فضای سبز شهری ، بهزیستی ، استرس محیطی ، سلامت روان.