مدیریت استرس و فرسودگی شغلی معلمان و راهکارهای عملی برای ارتقای کیفیت تدریس

معلمان نقش کلیدی در یادگیری دانش آموزان دارند، اما فشار کاری، انتظارات بالا، کمبود منابع و تعاملات اجتماعی می تواند منجر به استرس و فرسودگی شغلی شود. این وضعیت سلامت روان و جسم معلمان را تحت تاثیر قرار می دهد و بر کیفیت تدریس، انگیزه دانش آموزان و محیط کلاس اثر منفی می گذارد. این مقاله با رویکرد تحلیلی و کاربردی به بررسی علل، پیامدها و راهکارهای مدیریت استرس و فرسودگی شغلی معلمان می پردازد و نشان می دهد که اجرای برنامه های مدیریت استرس و حمایت حرفه ای معلمان می تواند: رفاه و سلامت روان معلمان را بهبود بخشد کیفیت تدریس و تعامل معلم-دانش آموز را افزایش دهد انگیزه و عملکرد تحصیلی دانش آموزان را تقویت کند یافته ها نشان می دهند که یک رویکرد جامع و سیستمیک شامل آموزش، پشتیبانی سازمانی و استراتژی های فردی، بهترین نتیجه را در کاهش استرس و افزایش بهره وری معلمان دارد