شناسایی موانع و راهکارهای توسعه ورزش در بین تازه مادران

این پژوهش با هدف شناسایی موانع و راهکارهای توسعه ورزش در بین تازه مادران و تبیین تجربه زیسته آنان از فعالیت بدنی در دوران پس از زایمان انجام شد. این مطالعه کیفی با رویکرد پدیدارشناسی توصیفی انجام گرفت. سیزده تازه مادر به روش نمونه گیری هدفمند با حداکثر تنوع انتخاب شدند. داده ها از طریق مصاحبه های عمیق نیمه ساخت یافته گردآوری و به صورت کلمه به کلمه پیاده سازی و برای تحلیل داده ها از روش هفت مرحله ای کلایزی استفاده شد. تحلیل داده ها به شناسایی دو حیطه اصلی موانع و راهکارها منجر شد که در مجموع شامل پنج تم موانع و پنج تم تسهیل گر بود. موانع کلیدی شامل فشار نقش های مادری و خانه داری، نبود شبکه حمایتی برای مراقبت کودک، چالش های جسمی و روانی پس از زایمان، محدودیت های ساختاری و اقتصادی محیط های ورزشی و چالش های فردی و فشارهای اجتماعی گزارش شد. در مقابل، تم های تسهیل گر شامل حمایت خانواده و بازتوزیع نقش ها، زیرساخت های ورزشی دوستدار مادر–کودک و دردسترس، حمایت اقتصادی و سیاست های تشویقی، فرهنگ سازی و تغییر نگرش اجتماعی و راهبردهای فردی و خودتنظیمی مادران بود. نتایج نشان می دهد توصیه به ورزش برای تازه مادران، بدون توجه هم زمان به موانع چندلایه فردی، خانوادگی، اجتماعی و ساختاری، به تغییر رفتار پایدار منجر نمی شود. طراحی مداخلات چندسطحی در سطح خانواده، جامعه و نظام ارائه خدمات سلامت و ورزش برای تسهیل مشارکت ورزشی تازه مادران و ارتقای کیفیت زندگی آنان ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

تازه مادران ، فعالیت بدنی ، موانع مشارکت ورزشی ، راهکارهای توسعه ورزش ، سلامت زنان