تاثیر تمرینات مقاومتی به همراه مکمل یاری تائورین بر شاخص های عروقی، هورمونی و عملکرد تکواندوکاران مرد نخبه

چکیدهمقدمه: در این پژوهش نقش مکمل یاری تائورین همراه با تمرینات مقاومتی بر شاخص های عروقی و عملکردی تکواندوکاران نخبه بررسی شد.روش کار: این مطالعه نیمه تجربی روی ۲۴ تکواندوکار مرد نخبه انجام گرفت که به طور تصادفی به سه گروه هشت نفره تقسیم شدند: گروه تمرین تکواندو (T)، گروه تمرین مقاومتی و تکواندو همراه دارونما (RTP)، و گروه تمرین مقاومتی و تکواندو همراه مکمل تائورین (RTT). پروتکل تمرین مقاومتی به صورت غیرخطی و به مدت شش هفته، سه جلسه در هفته اجرا شد. مکمل یاری به صورت مصرف روزانه دو تا چهار کپسول ۱۰۰۰ میلی گرمی تائورین یا دارونمای آرد برنج و به روش دوسوکور انجام گرفت. پیش و پس از مداخله، شاخص های نیتریک اکساید، اندوتلین-۱، اپی نفرین، نوراپی نفرین، تستوسترون، توان انفجاری عضلانی و لاکتات خون اندازه گیری شدند. داده ها با آزمون تحلیل واریانس دوطرفه با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی توکی تحلیل شدند.یافته ها: مقادیر تستوسترون سرمی در گروه های RTTو RTPنسبت به گروه T افزایش معناداری داشت (P=۰.۰۱۶) و مقدار توان عضلانی در گروه RTT نسبت به دو گروه دیگر به طور معناداری بیشتر بود (P=۰.۰۰۲). نیتریک اکساید تفاوت آماری معنادار بین گروه ها نداشت، اما به ترتیب ۱۷، ۲۴ و ۴۵ درصد در گروه های T، RTP و RTT افزایش یافت. تغییرات اپی نفرین، نوراپی نفرین، اندوتلین و لاکتات نیز در هیچ یک از گروه ها معنادار نبود((P>۰.۰۵. نتیجه گیری: نتایج این پژوهش نشان داد، ترکیب تمرینات مقاومتی با مکمل تائورین احتمالا می تواند تاثیر مثبتی بر تستوسترون سرمی و توان عضلانی در تکواندوکاران نخبه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

"تمرین مقاومتی" ، "تائورین" ، "عملکرد عروقی" ، "توان انفجاری" ، "لاکتات خون"