مقایسه ی اثربخشی درمان های هیجان مدار و مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشانه های افسردگی، افکارغیرمنطقی، بازداری هیجانی و ارزشمندی در زندگی در افراد افسرده

زمینه: هدف از پژوهش حاضر مقایسه­ ی اثربخشی درمان­های هیجان­ مدار و مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشانه ­های افسردگی، افکار غیرمنطقی، بازداری هیجانی و ارزشمندی در زندگی بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی بود.روش: روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش­ آزمون-پس ­آزمون با گروه کنترل و جامعه­ ی آماری شامل تمامی افرادی بود که به کلینیک­های روانشناسی منطقه ۵ تهران در بازه زمانی ۱۴۰۲ مراجعه کردند. نمونه ­گیری به روش در دسترس و پس از مصاحبه پژوهشگر با شرکت ­کنندگان و احراز ملاک­های تشخیصی افسردگی اساسی بر اساس DSM-۵ به عمل آمد. در مجموع، ۶۰ نفر بیمار مبتلا به افسردگی اساسی انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه ۲۰ نفره گمارده شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه های باورهای غیرمنطقی جونز (IBQ-۴۰)، افسردگی بک (ویرایش دوم)، بازداری هیجانی (ECQ) و ارزشمندی زندگی بود.یافته ­ها: یافته­ ها نشان داد هر دو درمان در مقایسه با گروه کنترل در بهبود نشانه­ های افسردگی، افکار غیر­منطقی و بازداری هیجانی و ارزشمندی زندگی در سطح معناداری (۰/۰۰۱) موثر بوده­ اند. با وجود این، درمان هیجان مدار در بهبود نشانه ­های افسردگی با تفاوت میانگین (۱/۷۳۳) و افکار غیرمنطقی با تفاوت میانگین (۱۰/۱۶۷) و بازداری هیجانی با تفاوت میانگین (۹/۶۸۳) نسبت به درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش موثرتر بود و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با تفاوت میانگین (۱۳/۹۸۳) نسبت به درمان هیجان­ مدار اثربخش ­تر بوده است.نتیجه­ گیری: نتایج نشان داد که دو رویکرد درمانی هیجان­ مدار و پذیرش و تعهد ابعاد متفاوتی از سلامت روانی را مورد هدف قرار می­دهند و درمان پذیرش و تعهد، حداقل در کوتاه ­مدت اثرات کمتری بر نشانه­ شناسی افسردگی و افکار غیر­منطقی و بازداری هیجانی داشته و همچنین اثرات بیشتری بر ارزشمندی زندگی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی دارد.

کلیدواژه ها:

درمان هیجان مدار ، درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش ، نشانه های افسردگی ، افکار غیر منطقی ، بازداری هیجانی و ارزشمندی در زندگی