مرور اثر بخشی برنامه های آموزشی کنترل هیجانی در مدارس و تاثیر آن در بهبود سلامت روان کودکان

اختلالات خلقی و مشکلات رفتاری در کودکان سلامت روان و عملکرد تحصیلی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به نقش حیاتی تنظیم هیجان در پیشگیری از این اختلالات و ضرورت آموزش آن از سنین پایین، این پژوهش با هدف ارتقای سلامت روان کودکان از طریق آموزش کنترل هیجان در مدرسه انجام شد. مرور پژوهش های دو دهه اخیر نشان می دهد برنامه های آموزش کنترل هیجان تاثیر چشمگیری بر سلامت روان کودکان دارند. هدف تحقیق، بررسی اثربخشی این برنامه ها و شناسایی رویکردها و چالش های اجرایی بود . این مطالعه با روش علمی-مروری و انتخاب مقالات داوری شده انجام شد. نتایج نشان داد برنامه های کنترل هیجان با تاکید بر شناخت هیجان و خودتنظیمی، منجر به کاهش اضطراب، پرخاشگری و رفتارهای ناسازگارانه می شوند. مداخلات ذهن آگاهی نیز به بهبود توجه کمک می کنند. بیشترین اثربخشی در برنامه های ۸ تا ۱۲ جلسه ای و در گروه سنی ۶ تا ۹ سال مشاهده شد. این مداخلات علاوه بر کاهش مشکلات هیجانی، به بهبود تعاملات اجتماعی و پیشرفت تحصیلی نیز می انجامند.

کلیدواژه ها:

کنترل هیجان ، مداخلات پیشگیرانه ، سلامت روان کودک ، آموزش مدرسه محور