راهکارهای فردی برای تقویت اعتماد به نفس

سال انتشار: 1404
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 14

فایل این مقاله در 19 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SREDCONF01_4688

تاریخ نمایه سازی: 26 خرداد 1405

چکیده مقاله:

خودتنظیمی به توانایی فرد در مدیریت افکار، احساسات، و رفتارهای خود برای رسیدن به اهداف اشاره دارد. آموزش این مهارت ها به دانش آموزان کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها، آرامش خود را حفظ کنند و به جای واکنش های هیجانی، تصمیمات منطقی بگیرند.

نویسندگان