تدوین الگوی مداخلات ورزشی و حرکات اصلاحی ویژه کارکنان خدمات شهری (پاکبانان و کارگران فضای سبز) شهرداری سیرجان جهت پیشگیری از آسیب های شغلی و بهبود بهره وری

کارکنان بخش خدمات شهری و فضای سبز شهرداری سیرجان به دلیل ماهیت شغلی خود، روزانه با فعالیت های بدنی تکراری، حمل بار، خم شدن های مداوم و ایستادن های طولانی روبرو هستند. این شرایط آن ها را در معرض ابتلا به اختلالات اسکلتی-عضلانی (MSDs) قرار می دهد که منجر به کاهش بهره وری، افزایش مرخصی های استعلاجی و افت کیفیت خدمات شهری می شود. پژوهش حاضر با هدف تدوین یک الگوی جامع ورزشی-اصلاحی برای این گروه هدف در شهرداری سیرجان انجام شده است. روش تحقیق توصیفی-تحلیلی و کاربردی است که با بررسی الگوهای بیومکانیکی مشاغل خدماتی تدوین شده است. یافته ها نشان می دهد که اجرای تمرینات کششی کوتاه مدت قبل از شروع شیفت و حرکات اصلاحی جبرانی پس از کار، می تواند تا ۴۰ درصد از دردهای ناحیه کمر و مچ پا را در پاکبانان کاهش دهد. این مقاله الگویی بومی شامل تمرینات اختصاصی با توجه به شرایط اقلیمی سیرجان پیشنهاد می دهد.

کلیدواژه ها:

شهرداری سیرجان ، حرکات اصلاحی ، آسیب های شغلی ، پاکبانان ، ارگونومی ، تربیت بدنی کاربردی.