تاثیر تمرین ترکیبی بر پروتئین واکنشگرc و فشارخون در افراد با عوامل خطر بیماری قلبی عروقی

هدف: پروتئین واکنشگر c، یک نشانگر التهابی است که با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی همراه است. در کنار دارو درمانی، ورزش به عنوان یک رویکرد غیر دارویی برای مدیریت فشار خون بالا توصیه می شود[۱]، و شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند التهاب را نیز کاهش دهد. این مطالعه تاثیر تمرین ترکیبی بر سطح پروتئین واکنشگر c و فشارخون افراد با عوامل خطر بیماری قلبی عروقی را بررسی می کند. مواد و روش تحقیق: در این پژوهش کارآزمایی بالینی با طراحی تصادفی، ۲۴ نفر با میانگین سنی ۸±۵۹ سال و میانگین شاخص توده بدنی ۰.۴۲±۲۷.۷۶ به صورت تصادفی به دو گروه تمرین ترکیبی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه طبق پروتکل مورد نظر تمرینات هوازی و مقاومتی را انجام دادند. نمونه گیری خون به صورت وریدی در دو مرحله پیش و پس از مداخله انجام شد. توزیع نرمال داده ها با استفاده از آزمون شاپیرو-ویلک ارزیابی گردید و جهت مقایسه تغییرات بین گروهی، از آزمون تحلیل کوواریانس همراه با آزمون تعقیبی بن فرونی استفاده شد. کلیه تحلیل های آماری با نرم افزار SPSS نسخه ۲۲ انجام گردید. نتایج: تمرین ترکیبی سبب تغییر معناداری در شاخص پروتئین واکنشگر c (p=۰,۰۱۱) و فشارخون دیاستولیک (p=۰,۰۳) نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه گیری: ۸ هفته تمرین ترکیبی ضمن کاهش سطح پروتئین واکنشگر c و فشارخون دیاستولیک حاکی از موثر بودن این برنامه تمرینی دارد که با تعدیل التهاب سیستمیک، پتانسیل بالایی در مدیریت فشار خون نیز نشان می دهد. مطالعات طولانی مدت تر برای بررسی تاثیر این مداخله ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

التهاب سیستمیک ، بیماری قلبی عروقی