ارزیابی اثربخشی حرکات اصلاحی بر عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب در کودکان شهر مشهد

حرکات اصلاحی به عنوان یکی از رویکردهای موثر در ارتقای الگوی حرکتی، بهبود آمادگی جسمانی و کاهش خطر آسیب دیدگی، در سال های اخیر جایگاه مهمی در برنامه های ورزش کودکان یافته است. کودکان به سبب رشد سریع اسکلتی عضلانی، انعطاف پذیری ساختارهای عصبی حرکتی و نیز شکل گیری عادات حرکتی، بیش از سایر گروه های سنی در معرض اختلالات پاسچرال، الگوهای حرکتی ناکارآمد و آسیب های ناشی از تمرین یا فعالیت ورزشی قرار دارند. از این رو، شناسایی اثربخشی برنامه های حرکات اصلاحی در بهبود عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب، به ویژه در جمعیت کودک ورزشکار شهر مشهد که در رشته های مختلف ورزشی فعال اند، اهمیت نظری و کاربردی فراوانی دارد. مقاله حاضر با رویکردی توصیفی تحلیلی، ضمن تبیین مبانی نظری، سوابق پژوهشی، اهداف، فرضیه ها و حدود پژوهش، نشان می دهد که مداخلات اصلاحی هدفمند می توانند موجب بهبود تعادل، هماهنگی، کنترل مرکزی بدن، کیفیت حرکت و آمادگی عملکردی شوند و در نتیجه، احتمال بروز آسیب های اسکلتی عضلانی را کاهش دهند.

کلیدواژه ها:

حرکات اصلاحی ، عملکرد ورزشی ، پیشگیری از آسیب ، کودکان ، مشهد