مولفه های سلامت روان در نظریه های روان شناسی

در نظریه های مختلف روان شناسی، مولفه های متنوعی برای سلامت روان برشمرده شده است که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کفایت، خودمختاری و ارتباط اشاره کرد. بر اساس مدل های رشدگرا، سلامت روان زمانی حاصل می شود که فرد بتواند نیازهای روان شناختی اساسی خود را به شیوه ای سالم ارضا کند و میان خواسته های درونی و واقعیت های بیرونی تعادل ایجاد نماید. خودآگاهی، مسئولیت پذیری و داشتن هدف در زندگی نیز از جمله ارکانی هستند که در نظریه های سلامت روان به عنوان شاخص های سلامت مطرح می شوند. نظریه پردازان تاکید دارند که سلامت روان مستلزم داشتن یک نظام معنایی منسجم است که فرد را در برابر ناملایمات ایمن ساخته و به زندگی او جهت می بخشد (ساعتچی، ۱۳۹۵).