رویکرد روان شناسی مثبت گرا

روان شناسی مثبت گرا به عنوان جنبشی نوین، بر مطالعه علمی آنچه که زندگی را ارزش زیستن می بخشد تمرکز دارد و هدف اصلی آن ارتقای کیفیت زندگی و شکوفایی ظرفیت های انسانی است. این رویکرد به جای تمرکز انحصاری بر اصلاح نقص ها و درمان اختلالات، به تقویت توانمندی ها، فضایل اخلاقی و هیجان های مثبت می پردازد. فرض اساسی این رویکرد آن است که روان شناسی باید به همان اندازه که به درمان بیماری ها می پردازد، به رشد و بالندگی انسان های سالم نیز توجه داشته باشد. با تاکید بر پیشگیری اولیه از طریق تقویت منابع درونی، روان شناسی مثبت گرا به دنبال ایجاد ساختاری است که در آن افراد بتوانند علاوه بر مقابله با مشکلات، به سمت یک زندگی معنادار و رضایت بخش حرکت کنند (شفیع آبادی، ۱۳۹۵).