اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر سلامت روان زنان باردار

هدف پزوهش اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر سلامت روان زنان باردار در شش ماه اول سال ۱۴۰۴ انجام شد. این پژوهش از نوع پژوهش های شبه آزمایشی (طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل) بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان باردار مراجعه کننده به کلینیک رادی شهر بجنورد بود که تعداد ۳۰ نفر از آن ها به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره آزمایش و کنترل قرار گرفتند. در این پژوهش برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه اضطراب بک (BAI) و پرسشنامه سلامت روان عمومی گلدبرگ استفاده شد. پس از اجرای پیش آزمون و جایگزینی اعضا در گروه ها، مداخله آموزشی مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری (مایکل آنتونی ۲۰۱۸) طی ۱۰ جلسه ۲ ساعته در گروه آزمایش اجرا گردید و در پایان، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. در این مطالعه، از روش تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری تاثیر معناداری بر کاهش اضطراب و افزایش سلامت روان زنان باردار داشته است (۰۵/۰≥p). بنابراین آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری باعث افزایش سلامت روان زنان باردار می شود.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری ، سلامت روان ، زنان باردار