اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر اضطراب زنان باردار

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری بر اضطراب زنان باردار در شش ماه اول سال ۱۴۰۴ انجام شد. این پژوهش از نوع پژوهش های شبه آزمایشی (طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل) بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان باردار مراجعه کننده به کلینیک رادی شهر بجنورد بود که تعداد ۳۰ نفر از آن ها به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی در دو گروه ۱۵ نفره آزمایش و کنترل قرار گرفتند. در این پژوهش برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه اضطراب بک (BAI) و پرسشنامه سلامت روان عمومی گلدبرگ استفاده شد. پس از اجرای پیش آزمون و جایگزینی اعضا در گروه ها، مداخله آموزشی مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری (مایکل آنتونی ۲۰۱۸) طی ۱۰ جلسه ۲ ساعته در گروه آزمایش اجرا گردید و در پایان، از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. در این مطالعه، از روش تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری تاثیر معناداری بر کاهش اضطراب زنان باردار داشته است (۰۵/۰≥p). بنابراین آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری روش موثری جهت کاهش مشکلات روانشناختی زنان باردار از جمله اضطراب است.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی- رفتاری ، اضطراب ، زنان باردار