بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر مهارت های خودکنترلی در نوجوانان کنکوری

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر مهارت های خودکنترلی در نوجوانان کنکوری بود. روش پژوهش حاضر از نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه کنترل و آزمایش بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان کنکوری مدرسه متوسطه امام حسین شهر پاکدشت بود که از میان آنها، به روش نمونه گیری هدفمند و براساس نمره بدست آمده از پرسشنامه های اضطراب بک (۱۹۸۸) (نمره بالاتر از ۳۱)، پرسشنامه مهارت های کنترل خود تانجنی و همکاران (۲۰۰۴) (نمره پایین تر از ۳۹) در پیش تست، ۳۰ نفر که دارای ملاک های ورود و خروج بودند، نمونه آماری ما را تشکیل دادند. این ۳۰ نفر به روش جایگزینی تصادفی در ۲ گروه ۱۵ نفره آزمایش کنترل گزینش شد که گروه گروه آزمایش، آموزش تنظیم هیجانیی را دریافت کرد و گروه کنترل می باشد که در لیست انتظار قرار دارند. همچنین برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس و برای تسریع در نتایج حاصله از نرم افزار SPSS-۲۲ استفاده می شود. نتایج پژوهش حاکی از این بود که آموزش تنظیم هیجانی به طور معناداری باعث کاهش مهارت های کنترل خود دانش آموزان کنکوری می شود. به عبارت بهتر نوجوانان کنکوری با شرکت در جلسات آموزش تنظیم هیجانی توانستند مهارت های خودکنترلی را در خود افزایش دهند.

کلیدواژه ها:

آموزش تنظیم هیجانی ، مهارت های خودکنترلی ، نوجوانان کنکوری