. تاثیر محیط فیزیکی کلاس بر تمرکز و یادگیری

از منظر علمی:فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل موثر بر سلامت روان، می تواند در تبیین سازوکارهای تنظیم هیجان و پیشگیری از اختلالات اضطرابی نقش مهمی داشته باشد. نتایج این پژوهش می تواند مبنایی برای مطالعات آینده در حوزه روان شناسی سلامت و علوم ورزشی فراهم کند.از منظر کاربردی:ترویج فعالیت بدنی منظم در مدارس، دانشگاه ها، محیط های کاری و مراکز درمانی می تواند به کاهش مشکلات روان شناختی و افزایش کیفیت زندگی افراد کمک کند. همچنین برنامه های ورزشی می توانند به عنوان بخشی از مداخلات پیشگیرانه و درمانی در مدیریت اضطراب مورد استفاده قرار گیرند.محدودیت ها و پیشنهادات پژوهشی۱. اتکا به مطالعات کتابخانه ای ممکن است تمامی ابعاد فردی و فرهنگی مرتبط با فعالیت بدنی و سلامت روان را پوشش ندهد.۲. تفاوت در نوع فعالیت های ورزشی و ویژگی های جمعیت های مورد مطالعه، مقایسه مستقیم نتایج را دشوار می کند.۳. تاثیرات بلندمدت فعالیت بدنی بر تنظیم هیجان در برخی گروه های سنی کمتر مورد بررسی قرار گرفته است.پیشنهاد می شود پژوهش های آینده با استفاده از روش های میدانی، مطالعات طولی و آزمایشی، تاثیر انواع مختلف فعالیت های بدنی بر ابعاد گوناگون سلامت روان را بررسی کنند.