. نقش سینما در بازتعریف مفاهیم اخلاقی و انسانی

از سوی دیگر، اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روان شناختی در جوامع امروزی است که می تواند بر کیفیت زندگی، عملکرد تحصیلی، شغلی و روابط اجتماعی افراد تاثیر منفی بگذارد. مطالعات مختلف نشان داده اند که مشارکت مستمر در فعالیت های بدنی با کاهش سطح اضطراب، استرس و تنش های روانی ارتباط معناداری دارد (Anderson & Shivakumar, ۲۰۱۳). فعالیت بدنی با افزایش ترشح اندورفین ها، سروتونین و سایر انتقال دهنده های عصبی مرتبط با خلق وخو، به بهبود وضعیت روانی و کاهش علائم اضطرابی کمک می کند (Rebar et al., ۲۰۱۵).