مهار آتش درون: مدیریت خشم در پرتو روایات اهل بیت (علیهم السلام)

خشم، یکی از نیروهای فطری و طبیعی است که خداوند متعال آن را در اختیار انسان قرار داده تا برای بقا و دفاع از خود از آن استفاده نماید؛ اما همین نیروی حیاتی گاهی موجب می شود انسان از محدوده عقل و شرع خارج شده و دست به اقدامات خطرناک بزند. پژوهش حاضر با هدف ارائه راهکارهای موثر در مدیریت خشم بر مبنای آموزه های دینی اسلام انجام شده است. سوال اصلی این تحقیق این است که چگونه می توان با بهره گیری از آموزه های اسلامی، خشم را به شیوه ای سازنده و کنترل شده هدایت کرد؟ این پژوهش با استفاده از روش توصیفی – تحلیلی به بررسی روایات نبوی و سیره اهل بیت (علیهم السلام) می پردازد تا راهکارهای مدیریت خشم را استخراج نماید. نتایج پژوهش نشان می دهد آموزه های اسلامی با نگاهی جامع و دقیق، مجموعه ای غنی از راهکارهای عملی و معنوی برای مدیریت و مهار خشم ارائه می دهد و بکارگیری این آموزه ها به افراد کمک می کند تا خشم خود را کنترل نموده و از پیامدهای منفی آن جلوگیری کنند.

کلیدواژه ها:

خشم ، مدیریت خشم ، آموزه های اسلامی