بررسی رابطه هوش هیجانی و تنظیم هیجان با تعارض زناشویی در زوجین

تعارض زناشویی یکی از مهم ترین چالش هایی است که بسیاری از زوجین در طول زندگی مشترک با آن مواجه می شوند و می تواند بر کیفیت رابطه، سلامت روان و ثبات خانواده تاثیر قابل توجهی بگذارد. یکی از عوامل مهمی که می تواند در کاهش یا افزایش تعارضات زناشویی نقش داشته باشد، هوش هیجانی است. هوش هیجانی به توانایی افراد در درک، شناخت، مدیریت و استفاده موثر از هیجان های خود و دیگران اشاره دارد. افرادی که از هوش هیجانی بالاتری برخوردارند معمولا قادرند احساسات خود را بهتر کنترل کنند، همدلی بیشتری با همسر خود داشته باشند و در موقعیت های تعارض آمیز واکنش های منطقی تری نشان دهند. در کنار هوش هیجانی، تنظیم هیجان نیز یکی از متغیرهای مهم در روابط بین فردی و به ویژه روابط زناشویی محسوب می شود. تنظیم هیجان به فرآیندهایی اشاره دارد که افراد از طریق آن ها هیجان های خود را مدیریت، تعدیل یا تغییر می دهند. زوجینی که مهارت های تنظیم هیجان بالاتری دارند، معمولا در مواجهه با مشکلات و اختلافات زناشویی از راهبردهای سازگارانه تری استفاده می کنند و کمتر دچار تعارضات شدید می شوند.هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه هوش هیجانی و تنظیم هیجان با تعارض زناشویی در زوجین است. این پژوهش از نوع توصیفی و همبستگی بوده و تلاش می کند میزان ارتباط میان این متغیرها را مورد بررسی قرار دهد. جامعه آماری پژوهش شامل زوجین متاهل بوده و داده ها از طریق ابزارهای استاندارد سنجش هوش هیجانی، تنظیم هیجان و تعارض زناشویی جمع آوری می شود. انتظار می رود نتایج پژوهش نشان دهد که هوش هیجانی و تنظیم هیجان با میزان تعارض زناشویی رابطه معناداری دارند و افزایش این مهارت ها می تواند به بهبود کیفیت روابط زناشویی و کاهش تعارض میان زوجین کمک کند. نتایج این پژوهش می تواند برای مشاوران خانواده، روان شناسان و برنامه ریزان حوزه خانواده در طراحی مداخلات آموزشی و درمانی موثر برای کاهش تعارضات زناشویی مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، تنظیم هیجان ، تعارض زناشویی ، زوجین ، روابط زناشویی