مروری بر بهبود عملکرد ورزشکاران با تاکید بر سرسختی روان شناختی

در دهه های اخیر، توجه به ویژگی های روانشناختی در حوزه علوم ورزشی و مطالعه پیامدهای آن گسترش روزافزونی یافته است که از جمله دلایل آن تاثیر این ویژگی های روان شناختی بر بهبود عملکرد فعالان حوزه تربیت بدنی و علوم ورزشی می باشد. عوامل مختلف روان شناختی بر عملکرد ورزشکارن تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل، سرسختی است. پژوهش حاضر با هدف مروری بر بهبود عملکرد ورزشکاران با تاکید بر سرسختی روان شناختی انجام شده است. پژوهش به روش مروری انجام گرفت که در آن از مقالات و پژوهش های داخلی و خارجی، اطلاعات کتابخانه ای و ... استفاده شده است. در این پژوهش ابتدا به اهمیت و ضرورت سرسختی روانشناختی به ویژه در ورزشکاران پرداخته شد. سپس پیشینه نظری پژوهش شامل مفهوم سرسختی روانشناختی، مولفه های سرسختی روان شناختی، راه های افزایش سرسختی روان شناختی مورد بحث قرار گرفت. در پایان به روش پژوهش و بحث و نتیجه گیری پیرامون موضوع مورد بحث به منظور ارائه راهکارها و پیشنهاداتی در جهت آموزش و بهبود سرسختی روانشناختی در ورزشکاران پرداخته شد.

کلیدواژه ها:

سرسختی روان شناختی ، عملکرد ورزشی ، ورزشکاران