بررسی سبک زندگی و سلامت روان در دوره متوسطه دوم

این پژوهش با هدف بررسی رابطه بین سبک زندگی و سلامت روان دانشآموزان دوره متوسطه دوم انجام شده است. روش تحقیق از نوع توصیفی-همبستگی است. جامعه آماری پژوهش شامل تمام دانشآموزان متوسطه دوم شهر [نام شهر] در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ میباشد. برای جمعآوری دادهها از پرسشنامه سبک زندگی و پرسشنامه سلامت روان (GHQ) استفاده شد. دادهها با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه تحلیل شدند. نتایج نشان داد که بین سبک زندگی و مولفههای آن (تغذیه سالم، فعالیت بدنی، الگوی خواب، و اجتناب از رفتارهای پرخطر) با سلامت روان دانشآموزان رابطه معناداری وجود دارد. نتایج حاکی از آن است که ارتقای سبک زندگی سالم میتواند بهبود سلامت روان و کاهش نشانههای اضطراب و افسردگی را در نوجوانان به همراه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ، سلامت روان ، دانشآموزان ، متوسطه دوم ، تندرستی ، رفتارهای سلامتمحور.