بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی و مکمل اسپرولینا بر آیریزین و لپتین در مردان مسن دارای اضافه وزن

مقدمه: گزارش شده است که لپتین می تواند ترشح آیریزین را با تعدیل متابولیسم عضلانی تحریک کند. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین اثر همزمان فعالیت ورزشی هوازی همراه با مکمل اسپیرولینا بر آیریزین و لپتین در مردان سالمند دارای اضافه وزن می باشد.روش کار: در این کارآزمایی بالینی دو سوکور، ۳۲ مرد بزرگسال چاق انتخاب و به طور تصادفی به ۴ گروه اضافه وزن (Obe)، اضافه وزن-تمرین (ObeAT)، اضافه وزن-اسپیرولینا (ObeSP) و اضافه وزن-تمرین-اسپیرولینا (ObeATSP) تقسیم شدند. گروه های تمرین به مدت هشت هفته و هر هفته پنج جلسه تمرین شامل پیاده روی روی تردمیل، دوچرخه ثابت و بالا رفتن از پله با شدت ۶۵ درصد حداکثر ضربان قلب که به تدریج به ۷۰ تا ۸۵ درصد افزایش یافت را انجام دادند. روزانه ۲ عدد قرص ۵۰۰ میلی گرمی در صبح و عصر توسط آزمودنی های گروه مکمل مصرف شد.نتایج: افزایش معنی داری در IRISIN و کاهش در سطح LEPTIN در گروه های ObeAT (به ترتیب ۰۱۷/۰P= و ۰۰۸/۰P=)، ObeSP (به ترتیب ۰۰۹/۰P= و ۰۴۴/۰P=) و ObeATSP (به ترتیب ۰۰۰۱/۰P= و ۰۰۸/۰P=) نسبت به گروه Obe مشاهده شد. میزان IRISIN در گروه های ObeAT (۰۴۱/۰P=)، ObeSP (۰۴۳/۰P=) و ObeATSP (۰۰۰۱/۰P=) نسبت به گروه C؛ و گروه ObeATSP نسبت به گروه های ObeAT (۰۳۰/۰P=) و ObeSP (۰۲۹/۰P=) افزایش معنی داری داشت.نتیجه گیری: با توجه به نتایج استفاده از تمرین هوازی و مکمل اسپیرولینا به عنوان راهکار غیر دارویی موثری برای بهبود سلامت متابولیک افراد مسن دارای اضافه وزن زیر نظر متخصص توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

واژه های کلیدی: تمرین هوازی ، اسپرولینا ، آیریزین ، لپتین ، چاقی