پاسخ های همودینامیک به تمرین مقاومتی: تمرکز بر افت فشارخون در مردان تمرین کرده

هدف: تمرین مقاومتی به عنوان یکی از اجزای اصلی برنامه های آمادگی جسمانی، نقش مهمی در سلامت قلبی–عروقی ایفا می کند. در سال های اخیر، توجه ویژه ای به پاسخ های همودینامیک ناشی از تمرین مقاومتی، به ویژه پدیده افت فشارخون پس تمرینی‎ (Post-(Exercise Hypotension: PEH، معطوف شده است. اگرچه بخش عمده ای از پژوهش ها بر افراد کم تحرک یا مبتلابه پرفشاری خون متمرکز بوده اند، اما مردان تمرین کرده به دلیل سازگاری های عصبی–عضلانی و قلبی–عروقی، ممکن است پاسخ های متفاوتی نشان دهند. هدف این مقاله مروری، بررسی سازوکارها، عوامل موثر و پیامدهای افت فشارخون پس از تمرین مقاومتی در مردان تمرین کرده است‎.‎روش: اطلاعات موردنظر این مطالعه مروری از بانک های اطلاعاتی‎ PubMed، SID، Google Scholar و‎ ‎در ارتباط با تاثیرات برنامه ورزشی و مقاومتی بر روی بیماران قلبی و مردان فعال انجام شدنتیجه گیری: نتایج حاکی از آن است که تمرین مقاومتی در مردان تمرین کرده منجر به افت کوتاه مدت فشار خون و تغییرات مفید در پاسخ های همودینامیک می شود. برای اعتبار بخشیدن به این فرضیه، مطالعات باکیفیت بیشتری موردنیاز است‎.‎

کلیدواژه ها:

تمرین مقاومتی ، افت فشارخون پس تمرینی ، پاسخ همودینامیک ، مردان تمرین کرده ، فشارخون