نقش بازی درمانی در کاهش اضطراب امتحان دانش اموزان ابتدایی

این پژوهش مروری با هدف بررسی نقش بازی درمانی در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان ابتدایی انجام شده است. اضطراب امتحان یکی از مشکلات شایع دوران دبستان به شمار می رود که می تواند بر عملکرد تحصیلی، تمرکز، اعتمادبه نفس و سلامت روان کودکان تاثیر منفی بگذارد. از آنجا که کودکان توانایی محدودی در بیان مستقیم احساسات و نگرانی های خود دارند، بازی درمانی به عنوان روشی مناسب و سازگار با ویژگی های رشدی آنان مورد توجه قرار گرفته است. بازی درمانی با ایجاد فضایی امن و شاد، امکان تخلیه هیجانی، کاهش تنش و افزایش احساس آرامش را فراهم می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که بازی های هدفمند می توانند به کاهش ترس، نگرانی و فشار روانی ناشی از امتحان کمک کنند. همچنین این روش موجب تقویت مهارت های اجتماعی، افزایش اعتمادبه نفس و بهبود سازگاری عاطفی کودکان می شود. در فرآیند بازی درمانی، کودک احساسات خود را از طریق فعالیت های نمادین و خلاقانه بیان می کند و همین امر در کاهش اضطراب موثر است. نتایج پژوهش های پیشین بیانگر آن است که استفاده از تکنیک های بازی درمانی در محیط مدرسه می تواند به بهبود وضعیت روانی دانش آموزان کمک کند. بر این اساس، توجه بیشتر مشاوران، والدین و معلمان به کاربرد بازی درمانی در مدارس ابتدایی ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

بازی درمانی ، اضطراب امتحان ، دانش آموزان ابتدایی