فراتر از نمره: بررسی تاثیر آموزش هوش هیجانی بر کاهش استرس و موفقیت تحصیلی دانش آموزان

نظام آموزشی سنتی برای سال ها بر سنجش توانایی های شناختی و کسب نمرات بالا متمرکز بوده است، اما پژوهش های نوین نشان می دهند که موفقیت تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان به شدت تحت تاثیر عوامل هیجانی قرار دارد. این مقاله با رویکردی توصیفی–تحلیلی و بر پایه مرور نظام مند مطالعات انجام شده بین سال های ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۴، به بررسی نقش آموزش هوش هیجانی در کاهش استرس و ارتقای عملکرد تحصیلی می پردازد. یافته ها حاکی از آن است که آموزش مولفه هایی مانند خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و مهارت های مقابله، از طریق مکانیسم های عصب شناختی (تنظیم فعالیت آمیگدال)، روان شناختی (تقویت خودکارآمدی، انگیزش و تاب آوری) و اجتماعی (بهبود تعاملات مدرسه ای)، به کاهش استرس تحصیلی و شکوفایی توانایی های ذهنی کمک می کند. مرور پیشینه نشان می دهد که دانش آموزان دارای هوش هیجانی بالاتر، اضطراب امتحان کمتری تجربه کرده و در سازمان دهی یادگیری، مشارکت گروهی و مدیریت هیجانات عملکرد بهتری دارند. نتیجه گیری اصلی مقاله تاکید می کند که توجه به ابعاد هیجانی یادگیری، نه یک انتخاب فرعی، بلکه ضرورتی اساسی برای نظام های آموزشی کارآمد است و ادغام آموزش های هیجانی در برنامه درسی می تواند به افزایش انگیزش، بهبود سلامت روان و ارتقای پایدار موفقیت تحصیلی بینجامد.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، استرس تحصیلی ، موفقیت تحصیلی ، تنظیم هیجان ، یادگیری اجتماعی–هیجانی ، سلامت روان ، انگیزش.