نقش کمال گرایی و خود تنظیمی شناختی و کیفیت زندگی در پیش بینی و کنترل اختلال اضطرابی دانشجویان

نقش کمال گرایی و خود تنظیمی شناختی و کیفیت زندگی در پیش بینی و کنترل اختلال اضطرابی دانشجویانهدف پژوهش حاضر بررسی نقش کمال گرایی، خودتنظیمی شناختی و کیفیت زندگی در پیش بینی و کنترل اختلال اضطرابی دانشجویان بود. با توجه به شیوع بالای اضطراب در میان دانشجویان و پیامدهای منفی آن بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان، شناسایی عوامل روان شناختی موثر بر این اختلال اهمیت ویژه ای دارد. جامعه آماری شامل ۱۰۰ نفر از دانشجویان بود که به صورت در دسترس و از طریق فضای مجازی انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه های استاندارد کمال گرایی، خودتنظیمی شناختی، کیفیت زندگی و اضطراب بود. داده ها پس از جمع آوری با روش های آماری همبستگی و رگرسیون چندگانه تحلیل شدند.نتایج نشان داد بین کمال گرایی ناسازگارانه و میزان اضطراب رابطه مثبت و معناداری وجود دارد؛ به طوری که افزایش گرایش های کمال گرایانه افراطی با افزایش نشانه های اضطرابی همراه بود. همچنین خودتنظیمی شناختی نقش منفی و معناداری در پیش بینی اضطراب داشت و دانشجویانی که از راهبردهای شناختی سازگارانه تری استفاده می کردند، سطوح پایین تری از اضطراب را گزارش کردند. کیفیت زندگی نیز به عنوان یک متغیر محافظتی، توانست بخشی از واریانس اضطراب را تبیین کند و نشان داد دانشجویانی که از کیفیت زندگی بالاتری برخوردارند، اضطراب کمتری تجربه می کنند.در مجموع، یافته ها بیانگر آن است که کمال گرایی، خودتنظیمی شناختی و کیفیت زندگی می توانند به طور معناداری اختلال اضطرابی دانشجویان را پیش بینی کنند. این نتایج می تواند در طراحی برنامه های مداخله ای، مشاوره ای و آموزشی برای کاهش اضطراب و ارتقای سلامت روان دانشجویان مورد استفاده قرار گیرد.کمال گرایی، خودتنظیمی شناختی، کیفیت زندگی، اختلال اضطرابی، دانشجویان

کلیدواژه ها:

نقش کمال گرایی و خود تنظیمی شناختی و کیفیت زندگی در پیش بینی و کنترل اختلال اضطرابی دانشجویان کمال گرایی ، خودتنظیمی شناختی ، کیفیت زندگی ، اختلال اضطرابی ، دانشجویان