بررسی رابطه بین زمان استفاده از بازی های آنلاین و مشکلات توجه و تمرکز در نوجوانان دانش آموز

گسترش روزافزون فناوری های دیجیتال و دسترسی آسان به اینترنت، بازی های ویدیویی آنلاین را به یکی از اصلی ترین سرگرمی های نوجوانان دانش آموز تبدیل کرده است. با وجود مزایای بالقوه این بازی ها، نگرانی های جدی درباره تاثیرات منفی استفاده طولانی مدت آن ها بر سلامت شناختی، به ویژه توانایی های توجه و تمرکز، وجود دارد. هدف از این مقاله، بررسی رابطه بین مدت زمان استفاده از بازی های آنلاین و بروز مشکلات توجه و تمرکز در نوجوانان دانش آموز از طریق یک رویکرد کیفی و توصیفی-تحلیلی است. تحلیل داده ها نشان داد که استفاده افراطی از بازی های آنلاین با ایجاد تغییرات سازگارانه در سیستم پاداش مغز و کاهش عملکرد نواحی پیش پیشانی مسئول کنترل اجرایی، منجر به تضعیف «توجه پایدار» و افزایش پراکندگی ذهنی می شود. یافته ها حاکی از وجود رابطه معکوس معنادار بین ساعت بازی و تمرکز در کلاس درس است. علاوه بر این، متغیرهای میانجی مهمی مانند کم خوابی ناشی از بازی های شبانه، اضطراب ناشی از ترس از دست دادن فرصت ها، و کاهش تعاملات اجتماعی حضوری، شدت این اختلالات شناختی را تشدید می کنند. همچنین مشخص شد که الگوی مصرف (زمان بندی و پیوستگی بازی) تاثیر متفاوتی بر عملکرد تحصیلی دارد. و بازی های آنلاین به خودی خود ذاتا مضر نیستند، اما استفاده بدون مدیریت، نامتعادل و طولانی مدت از آن ها با تغییر در ساختار عصبی-روانی و اختلال در سبک زندگی، باعث کاهش قابل توجه توانایی توجه و تمرکز در نوجوانان می شود. بنابراین، برای پیشگیری از پیامدهای منفی آموزشی و شناختی، ضروری است که راهکارهای چندجانبه ای شامل آموزش سواد دیجیتال به نوجوانان، تدوین قوانین خانوادگی برای مدیریت زمان بازی، بهبود کیفیت خواب و تعادل بخشی به فعالیت های مجازی و واقعی توسط والدین، معلمان و سیاست گذاران آموزشی اتخاذ گردد.

کلیدواژه ها:

بازی های آنلاین ، نوجوانان ، توجه و تمرکز ، عملکرد تحصیلی ، سواد دیجیتال ، سلامت شناختی