نقش آموزش هوش هیجانی در کاهش اضطراب دانش آموزان

دوران تحصیل به ویژه سال های نوجوانی، دوره ای حساس در رشد عاطفی و اجتماعی افراد محسوب می شود. در این دوران، دانش آموزان با چالش های متعددی از جمله فشارهای تحصیلی، رقابت با همسالان، انتظارات والدین و نیاز به هویت یابی مواجه هستند. این چالش ها می توانند زمینه ساز بروز مشکلات هیجانی و رفتاری از جمله پرخاشگری و اضطراب تحصیلی شوند. این مطالعه با بهره گیری از روش مرور نظام مند و تحلیل محتوای کیفی، به واکاوی یافته های پژوهش های انجام شده در بازه زمانی ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۵ پرداخته است. یافته ها نشان می دهد که آموزش مولفه های هوش هیجانی از جمله خودآگاهی هیجانی، خودتنظیمی، همدلی و مهارت های اجتماعی، منجر به کاهش معنادار پرخاشگری و اضطراب تحصیلی در دانش آموزان می شود. همچنین برنامه های آموزشی مبتنی بر هوش هیجانی با بهبود راهبردهای تنظیم هیجان، افزایش تحمل ناکامی و تقویت مهارت های ارتباطی، نقش پیشگیرانه ایفا می کنند. بر اساس یافته ها، چارچوبی مفهومی برای طراحی و اجرای برنامه های آموزش هوش هیجانی در مدارس ارائه شده است.