اقدام پژوهی: چگونه توانستیم سلامت و بهداشت روانی و فردی را در دانش آموزان ابتدایی تقویت کنیم؟

هدف از این اقدام پژوهی، تقویت سلامت و بهداشت روانی و فردی دانش آموزان یکی از کلاس های دوره ابتدایی بود؛ کلاسی که در آن نشانه هایی از اضطراب، کاهش اعتمادبه نفس، ضعف در مهارت های ارتباطی، بی نظمی های فردی و عدم شناخت صحیح از بهداشت جسم و روان مشاهده می شد. پژوهشگر با بهره گیری از روش اقدام پژوهی و طی مراحل شناسایی مسئله، گردآوری اطلاعات، تحلیل داده ها و اجرای مداخلات، مجموعه ای از راهکارهای عملی شامل آموزش مهارت های زندگی، برگزاری نشست های کوتاه مشاوره ای کلاسی، طراحی بازی های آرام سازی، انجام تمرین های تنفسی، ایجاد روتین های بهداشتی روزانه، تقویت ارتباط عاطفی معلم–دانش آموز، مشارکت والدین در برنامه های بهداشتی و استفاده از فعالیت های گروهی برای افزایش احساس تعلق را اجرا کرد. پس از چند هفته اجرای طرح، نتایج نشان داد که دانش آموزان از نظر نظم فردی، آرامش ذهنی، مهارت حل مسئله، مدیریت هیجان ها، رعایت بهداشت فردی و تعامل اجتماعی پیشرفت محسوسی داشته اند. جمع بندی پژوهش بیانگر آن است که برنامه ریزی منظم، آموزش های مستمر روانی–اجتماعی و مشارکت خانواده ها می تواند به طور موثر سلامت روانی و فردی دانش آموزان ابتدایی را تقویت کرده و زمینه ساز یادگیری بهتر در کلاس درس شود.