نقش مدیریت اضطراب آزمون در بهبود عملکرد دانش آموزان در ارزشیابی درس تربیت بدنی

هدف این پژوهش بررسی نقش مدیریت اضطراب آزمون در بهبود عملکرد دانش آموزان در ارزشیابی درس تربیت بدنی است. با توجه به تاثیر منفی اضطراب آزمون بر توانایی های یادگیری و اجرای عملی، این مطالعه به دنبال ارائه راهکارهای موثر جهت کاهش اضطراب و افزایش موفقیت دانش آموزان می باشد. پژوهش از نوع کاربردی- توصیفی است که با استفاده از روش پیمایشی و پرسشنامه های معتبر اضطراب آزمون و عملکرد در تربیت بدنی انجام شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان دوره متوسطه در یک منطقه آموزشی بود که نمونه ای تصادفی انتخاب شدند. داده ها با استفاده از مدل های تحلیلی آماری و رگرسیون چندمتغیره تحلیل گردیدند. نتایج نشان داد که مدیریت اضطراب آزمون به طور معنی داری باعث بهبود عملکرد دانش آموزان در آزمون های عملی تربیت بدنی می شود و استراتژی های مقابله ای مانند تن آرامی، آماده سازی ذهنی و تکنیک های تنفسی موثرترین روش ها بودند. همچنین، آموزش مهارت های مدیریت اضطراب توسط معلمان و مربیان تربیت بدنی می تواند عملکرد تحصیلی و روان شناختی دانش آموزان را ارتقا دهد. این یافته ها اهمیت توجه ویژه به سلامت روان در فرایند آموزش تربیت بدنی را برجسته می کند.

کلیدواژه ها:

مدیریت اضطراب آزمون ، عملکرد دانش آموزان ، ارزشیابی تربیت بدنی ، اضطراب آزمون ، مهارت های مقابله ای ، سلامت روان