رابطه شادکامی و نشخوار فکری در ایران

شادکامی به عنوان یکی از مولفه های مهم بهزیستی روان شناختی، نقش اساسی در سلامت روان افراد دارد. در مقابل، نشخوار فکری به عنوان یک الگوی شناختی تکرارشونده و منفی، با افزایش افسردگی و کاهش کیفیت زندگی روانی مرتبط است. هدف این پژوهش مروری، بررسی رابطه بین شادکامی و نشخوار فکری در جامعه ایران است. روش پژوهش از نوع مروری- تحلیلی بوده و بر اساس منابع داخلی و خارجی معتبر انجام شده است. یافته ها نشان می دهد که نشخوار فکری با کاهش شادکامی و رضایت از زندگی رابطه منفی معنادار دارد. همچنین عواملی مانند حمایت اجتماعی، تنظیم هیجان و تاب آوری می توانند نقش میانجی و تعدیل کننده در این رابطه داشته باشند. در نهایت، نتایج نشان می دهد که کاهش نشخوار فکری می تواند به افزایش شادکامی در افراد منجر شود.

کلیدواژه ها:

شادکامی ، نشخوارفکری ، مطالعه مروری