تحلیل رابطه بین اضطراب امتحان،تنظیم هیجان و عملکرد شناختی در دانش آموزان دوره متوسطه

این پژوهش به بررسی جامع و عمیق رابطه میان اضطراب امتحان، تنظیم هیجان و عملکرد شناختی در دانش آموزان دوره متوسطه پرداخته است. اضطراب امتحان به عنوان یکی از چالش های رایج در محیط های آموزشی، می تواند فرایندهای شناختی ضروری برای یادگیری، مانند توجه و حافظه کاری را مختل کرده و عملکرد تحصیلی را تحت تاثیر قرار دهد. در این میان، تنظیم هیجان به عنوان فرایندی کلیدی در مدیریت استرس و سازگاری، نقش تعدیل کننده مهمی ایفا می کند. دانش آموزان با مهارت های تنظیم هیجان قوی تر، قادرند اضطراب خود را بهتر مدیریت کرده و از اختلال در عملکرد شناختی جلوگیری کنند. این مطالعه با مرور مبانی نظری و پیشینه پژوهش، به تشریح مفاهیم تنظیم هیجان، مولفه های عملکرد شناختی و تاثیرات اضطراب بر آن ها پرداخته است. یافته ها نشان می دهد که اضطراب امتحان با اشغال منابع شناختی، به طور منفی بر عملکرد تحصیلی اثر می گذارد، در حالی که تنظیم هیجان سازگارانه، با کاهش اضطراب و بهبود تمرکز و حافظه کاری، عملکرد شناختی و در نهایت تحصیلی را ارتقا می بخشد. درک این تعاملات برای طراحی مداخلات آموزشی و روان شناختی موثر جهت کاهش اضطراب و بهبود یادگیری دانش آموزان ضروری است. نتایج این پژوهش بر لزوم آموزش مهارت های تنظیم هیجان و توجه به جنبه های شناختی در رویکردهای آموزشی تاکید دارد و پیشنهاداتی برای تحقیقات آتی ارائه می دهد.