تاثیر ذهن آگاهی بر تاب آوری روانشناختی معلمین دبستان شهر کرمانشاه

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر تاب آوری روانشناختی معلمین دبستان شهر کرمانشاه می باشد. این تحقیق از نظر روش توصیفی از نوع پیمایشی، از نظر هدف کاربردی عملی و از نظر ماهیت، همبستگی است. جامعه آماری شامل کلیه معلمین ابتدایی شهر کرمانشاه هستند. حجم نمونه با استفاده از فرمول کوکران به تعداد ۳۵۱ نفر بوده و روش نمونه گیری به شیوه تصادفی ساده می باشد. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه های ذهن آگاهی و تاب آوری روانشناختی است، روایی به شیوه صوری، محتوایی و سازه ای و پایایی بر اساس آلفای کرونباخ به میزان ۰/۷۸ مورد تایید واقع شد. داده های گردآوری شده بر اساس آزمون رگرسیون در نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که ذهن آگاهی بر تاب آوری روانشناختی معلمین دبستان شهر کرمانشاه تاثیر مثبت و معناداری دارد. بنابراین معلمان اغلب با استرس های متعدد مواجه هستند از جمله مدیریت کلاس، تعامل با دانش آموزان و فشارهای مرتبط با برنامه های درسی. ذهن آگاهی به آنها کمک می کند تا توجه خود را بر لحظه حاضر متمرکز کنند و از واکنش های احساسی و منفی جلوگیری نمایند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، تاب آوری روانشناختی ، معلمین دبستان ، شهر کرمانشاه