گزارش یک مورد اثر بخشی اصلاح سبک زندگی بر درمان ناباروری خانم ۴۱ ساله با کاهش ذخیره تخمدانی

ناباروری یکی از چالش های شایع امروزی است که کاهش ذخیره تخمدانی از علل مهم آن محسوب می شود و اغلب موفقیت درمان های کمک باروری را نیز محدود می سازد. با توجه به هزینه بر بودن و عوارض جانبی این درمان ها، اصلاح سبک زندگی می تواند به عنوان رویکردی ایمن و مکمل مطرح شود. گزارش حاضر مربوط به خانم ۴۱ ساله ای است که با کاهش شدید ذخیره تخمدانی و شکست در لقاح آزمایشگاهی (IVF) مواجه شد. با اجرای مداخلات غیر دارویی شامل رژیم غذایی سالم، حذف گلوتن و قندهای ساده، افزایش فیبر، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب طی ۱۰ ماه بهبود شاخص های هورمونی و بازگشت نظم قاعدگی حاصل شد و در نهایت بارداری طبیعی وی تایید گردید.

کلیدواژه ها:

ناباروری ، سبک زندگی ، باروری ، ذخیره تخمدانی