تاثیر درمان هیجان مدار بر بهبود افسردگی و تنظیم هیجانات در بزرگسالان

این پژوهش به بررسی تاثیر درمان هیجان مدار (EFT) بر بهبود افسردگی و تنظیم هیجانات در بزرگسالان مبتلا به افسردگی عمده در شهر مشهد پرداخت. با استفاده از طرح نیمه تجربی با پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری ۴۰ بزرگسال (۲۰ نفر در گروه آزمایش و ۲۰ نفر در گروه کنترل) انتخاب شدند. گروه آزمایش ۱۶ جلسه EFT دریافت کردند در حالی که گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفت. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه افسردگی بک (BDI-II)، مقیاس دشواری در تنظیم هیجان (DERS) و فهرست هیجانات مثبت و منفی (PANAS) بودند. نتایج نشان داد که EFT به طور معنادار علائم افسردگی را کاهش داد (F=۶۳.۹۸، p=۰.۰۰)، تنظیم هیجان را بهبود بخشید (F=۶۵.۱۲...) و هیجانات مثبت را افزایش داد در حالی که هیجانات منفی را کاهش داد. اندازه اثر بزرگ (Cohen's d=۱.۷۰ تا ۲.۳۸) پایداری تغییرات را تا پیگیری ۳ ماهه تایید کرد. این یافته ها EFT را به عنوان رویکردی موثر در زمینه ایرانی پیشنهاد می کنند با تاکید بر تطبیق فرهنگی.

کلیدواژه ها:

درمان هیجان ، مدار افسردگی ، عمده تنظیم هیجانات ، بزرگسالان ، مشهد