اثر تمرینات ثبات مرکزی در افراد مبتلا به نقص عصبی- عضلانی تنه: یک مطالعه مروری نظام مند

هدف:ثبات مرکزی به توانایی مجموعه کمری-لگنی در پیشگیری از بی ثباتی ستون فقرات و بازیابی تعادل پس از یک اغتشاش اطلاق می شود. با توجه به اهمیت این عملکرد در سلامت اسکلتی-عضلانی، هدف از مطالعه مروری حاضر، بررسی اثر تمرینات ثبات مرکزی در افراد مبتلا به نقص عصبی-عضلانی تنه بود.روش بررسی:در این مطالعه مروری نظام مند، آثار تمرینات ثبات مرکزی در افراد دارای نقص عصبی-عضلانی تنه مورد بررسی قرار گرفت. فرایند جستجو در پایگاه های اطلاعاتی شامل Google Scholar، PubMed و Science Direct و همچنین پایگاه های فارسی از جمله مگاپیپر، ایرانداک، مگیران، مرکز اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی، مدلیب، ایران مدکس و پژوهشگاه علوم و فناوری ایران، با استفاده از کلید واژه های "تمرینات ثبات مرکزی"، "تمرینات ناحیه مرکزی"، "تمرینات مقاومتی تنه"، "تمرینات تقویتی تنه" و "نقص تنه"، "نقص عصبی-عضلانی تنه"، "اختلال تنه" برای بازه زمانی ۲۰۰۰ تا مه ۲۰۲۵ انجام شد. از مقیاس پدرو نیز برای ارزیابی کیفیت مطالعات استفاده شد.یافته ها:در مجموع ۱۴۰ مقاله دریافت شد که پس از حذف موارد تکراری، ۱۳ مقاله که ارتباط نزدیکی با موضوع داشتند، جهت تحلیل نهایی در مطالعه حاضر انتخاب شدند. ۲ مطالعه کیفیت بالا و ۱۱ مطالعه از کیفیت پایین برخوردار بودند.نتیجه گیری:مطالعات بررسی شده نشان می دهند که تمرینات ثبات مرکزی تاثیر مثبتی بر بهبود نقص های عصبی-عضلانی تنه دارند و می توانند به عنوان روشی موثر در توان بخشی و پیشگیری از اختلالات این ناحیه به کار روند. با این حال، کیفیت پایین برخی مطالعات، محدود بودن پژوهش های بین المللی و فقدان پیگیری های بلند مدت (فالوآپ) از جمله محدودیت های این مرور نظام مند هستند؛ بنابراین نتایج باید با احتیاط تفسیر شوند.

کلیدواژه ها:

ثبات مرکزی ، نقص عصبی عضلانی تنه ، پیشگیری از آسیب