بررسی میزان فراوانی افراد ۱۵ الی ۳۰ سال درگیری با کمبود ویتامین دی در شهر بوشهر

بررسی میزان فراوانی افراد ۱۵ الی ۳۰ سال درگیری با کمبود ویتامین دی در شهر بوشهر فاطمه مظفری، زینب مینائی فرد بهدخت جمالی ۱- دانشجوی کارشناسی گروه میکروبیولوژی، موسسه آموزش عالی خرد، ایران ۲- استادیار گروه میکروبیولوژی موسسه آموزش عالی خرد ایران ویتامین D یکی از ریز مغذی های حیاتی برای سلامت استخوان سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای مزمن است. با توجه به موقعیت جغرافیایی شهر بوشهر و شدت تابش آفتاب انتظار می رود سطح ویتامین D در جامعه مطلوب باشد؛ با این حال نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد کمبود این ویتامین همچنان شایع است. داده های گردآوری شده از ۱۰۲ نفر از شهروندان بوشهر نشان داد که تنها ۲۹.۴ درصد افراد به طور منظم مکمل ویتامین D مصرف می کنند و بیش از ۷۰ درصد فاقد مصرف منظم هستند. همچنین ۵۲.۹ درصد شرکت کنندگان کمتر از ۳۰ دقیقه در روز در معرض نور خورشید قرار می گیرند و ۴۷.۱ درصد علائم مرتبط با کمبود ویتامین D مانند خستگی مزمن را گزارش کرده اند. بررسی الگوی تغذیه ای نشان داد که مصرف لبنیات در سطح پایین قرار دارد؛ به طوری که ۶۴.۷ درصد تنها ۱ تا ۲ بار در هفته لبنیات مصرف می کنند. نتایج مطالعه بیانگر آن است که آگاهی عمومی نسبت به کمبود ویتامین D محدود است؛ ۵۹.۸ درصد افراد تنها تا حدی از این موضوع اطلاع دارند و ۲۰.۶ درصد هیچ آگاهی ندارند. یافته ها ضرورت مداخلات آموزشی، افزایش مصرف مکمل ها و ارتقای الگوهای تغذیه ای را در جامعه بوشهر نشان می دهد. این مطالعه می تواند مبنایی برای سیاست گذاری های بهداشتی و برنامه های پیشگیرانه در سطح منطقه ای باشد.

کلیدواژه ها:

ویتامین D ، سلامت استخوان ، نور آفتاب ، مکمل