بررسی میزان کیفیت خواب بر روی بیماری های مرتبط با اعصاب در افراد بزرگسال

پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط میان کیفیت خواب شبانه و بروز علائم نورولوژیک در بزرگسالان ۲۰ تا ۶۰ ساله شهرستان بوشهر انجام شد. این مطالعه به روش توصیفی تحلیلی و با استفاده از پرسشنامه محقق ساخته شامل ۲۷ سوال بر روی ۱۱۸ نفر (۲۶ مرد و ۹۲ زن) با سطوح تحصیلی و گروه های سنی مختلف صورت گرفت. داده ها با بهره گیری از آمار توصیفی، آزمون همبستگی پیرسون و تحلیل واریانس (ANOVA) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که کیفیت خواب پایین (کمتر از ۶ ساعت در شب) با افزایش بروز علائمی همچون میگرن، ضعف عضلانی، تحریک پذیری، کاهش تمرکز و اختلال در تعادل همراه است. همچنین افراد دارای تحصیلات بالاتر و خواب منظم تر علائم نورولوژیک کمتری گزارش کردند و شدت این علائم در گروه سنی ۴۱ تا ۶۰ سال بیشتر مشاهده شد. یافته های پژوهش با نتایج مطالعات پیشین همخوانی دارد و بر اهمیت توجه به کیفیت خواب در پیشگیری و کنترل مشکلات نورولوژیک در بزرگسالان تاکید می کند. بر اساس این نتایج، پیشنهاد می شود مداخلات آموزشی و درمانی مرتبط با بهداشت خواب در برنامه های سلامت عمومی ادغام گردد تا از بروز و شدت علائم نورولوژیک کاسته شود.

کلیدواژه ها:

کیفیت خواب ، علائم نورولوژیک ، میگرن ، تمرکز ، تحریک پذیری ، بزرگسالان