راهبردهای تنظیم هیجان در نوجوان: مروری نظام مند بر پژوهش های ایران

تنظیم هیجان یکی از مهارت های کلیدی در دوران نوجوانی است که با مشکلات روان شناختی مانند اضطراب، افسردگی، رفتارهای پرخطر و اختلالات هیجانی ارتباط نزدیکی دارد. تا کنون مداخلات و راهبردهای گوناگونی برای تنظیم هیجان در نوجوانان ارائه شده است. هدف این پژوهش، مرور نظام مند پژوهش های انجام شده در زمینه راهبردهای تنظیم هیجان در نوجوانان ایرانی طی دهه اخیر بود. در یک مطالعه مروری نظاممند بر اساس دستورالعمل پریزما، مقالات منتشرشده در پایگاه های اطلاعاتی MagIran،SID و Noormags در بازه زمانی ۱۳۹۴ تا ۱۴۰۴ با کلمات کلیدی «راهبردهای تنظیم هیجان»، «تنظیم هیجان»، «نوجوانان»، «مدیریت هیجان» و «کنترل هیجان» جستجو شدند. . از مجموع ۳۳۳ مﻘاله منتشر شده، ۳۳ مطالعه بر اساس معیارهای ورود (مطالعات تجربی/نیمه تجربی روی نوجوانان ایرانی، تمرکز بر راهبردهای تنظیم هیجان) مورد بررسی قرار گرفت. از ۳۲ مطالعه مداخله ای، ۱۳ مطالعه آموزشی، ۱۹ مطالعه درمانی و ۱ مطالعه مشترک بودند. پر کاربردترین ابزارها پرسشنامه ERQ ، CERQ و DERS بودند. اکثر مطالعات مقطعی و نیمه آزمایشی بودند؛ تنها ۴۵٪ دارای پیگیری (عمدتا ۱ تا ۲ ماهه) بودند. تمرکز غالب بر نوجوانان دختر و گروه های بالینی/در معرض خطر بود و روش های چندگانه جمع آوری داده محدود بودند. به طور کلی، مداخلات آموزشی و درمانی راهبرد های تنظیم هیجان در نوجوانان ایرانی اثربخش بوده اند، اما محدودیت هایی مانند کمبود پیگیری بلندمدت، اتکای زیاد به خودگزارشی و تمرکز نابرابر بر گروه های جمعیتی وجود دارد.

کلیدواژه ها:

تنظیم هیجان ، نوجوانان ، مداخلات آموزشی ، مداخلات درمانی ، مرور نظام مند.