تحلیل جایگاه و اثرات مثبت اندیشی در بهداشت روان

یکی از الگوهای رفتاری سالم در جامعه مثبت اندیشی است که بر اساس نگرش هر فرد نسبت به آینده اش، این افکار مثبت می تواند متفاوت باشد و مقدمات او را برای رسیدن به موفقیت و پیروزی فراهم کند.در دنیای لجام گسیخته کنونی، که مادیات همه چیز را تحت الشعاع قرار داده است،عواطف، احساسات و بشردوستی و نوع پرستی می رود که به فراموشی سپرده شود. در دنیایی که فقر و تنگدستی، جنگ و خونریزی، فساد و تباهی هر روز رو به افزایش است؛ چیزی جز پشتوانه معنوی، مثبت اندیشی، جز تغییر و تحول درونی نمی تواند بشر را از این همه نابسامانی و از هم گسیختگی و از هم پاشیدگی های روانی نجات دهد.اما سوال اینجاست که مثبت اندیشی مقوله روان شناختی است یا جامعه شناختی؟ آیا ویژگی های فردی موجب شاخص ها و معیارهای مثبت نگری است یا این که فضا و شرایط اجتماعی است که ما را به مثبت نگری رهنمون می کند؟ در این مقاله سعی شده است هم رویکرد روانشناختی و هم رویکرد جامعه شناختی مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد.روانشناسی مثبت گرا رشته ای است که پتانسیل بالایی برای بهبود زندگی مردم در سراسر جهان دارد و تا به امروز نتایج موثر بسیاری کشف شده است. جنبش روانشناسی مثبت چندین مفهوم مرتبط با جنبه سالم وجود انسان را با رویکرد انسان گرایانه به اشتراک می گذارد. این رشته یکی از شاخه های روانشناسی است که بر موفقیت و شادکامی و ارتقای سلامت روان انسان تاکید دارد. روانشناسی مثبت گرا به بررسی و مطالعه ویژگی های مثبت زندگی یک فرد (بهزیستی، شادی، رضایت و توانایی پیشرفت در زندگی) می پردازد. این شاخه از روانشناسی به مطالعه آنچه برای ساختن یک زندگی هدفمند و معنادار نیاز است که به فرد اجازه می دهد شکوفا شود، می پردازد. روانشناسی مثبت به طور موثر عملکرد انسان را افزایش می دهد و به طور قابل توجهی بر موفقیت افراد تاثیر می گذارد. امروزه همه مردم به دنبال راهی برای بهبود عملکرد خود هم در زندگی شخصی و هم در کسب و کارشان هستند تا بتوانند خودشان بهتر زندگی کنند و با دیگران رابطه خوبی داشته باشند و در نهایت باعث شادی زندگی آنها شود. به همین دلیل نقش روانشناسی مثبت گرا در سال های اخیر پر رنگ تر از قبل شده است.

کلیدواژه ها:

مثبت اندیشی ، بهداشت ، روان ، تاثیرات ، رفتار