ضرروت داشتن عزت نفس در زندگی کودکان و نوجوانان

اگر زندگی را یک سفر پرماجرا در نظر بگیریم، «عزت نفس» نه مقصد است و نه توشه ای که در میانه راه تمام شود، بلکه همان قطب نمای درونی و نامرئی است که تعیین می کند یک فرد با چه جرئت و اطمینانی در مسیر گام بردارد. برای کودکان و نوجوانان، عزت نفس چیزی فراتر از یک حس خوب زودگذر است؛ در واقع، این همان «تصویر مرکزی» است که آن ها از ارزش و توانمندی خود در آینه قلبشان می بینند. زمانی که یک نوجوان به این باور برسد که «من با تمام نقاط قوت و ضعفم، انسانی ارزشمند هستم»، گویی به یک زره روانی نفوذناپذیر مجهز شده است.دوران کودکی و نوجوانی، فصل حساس پی ریزی ساختمان شخصیت است. در این سنین، عزت نفس مانند ستون فقراتی است که به آن ها اجازه می دهد در برابر طوفان های بلوغ، فشارهای گروه همسالان و شکست های تحصیلی، قد خم نکنند و دوباره برخیزند. کودکی که از درون احساس کفایت می کند، برای اثبات خود به رفتارهای پرخطر پناه نمی برد و نوجوانی که خودش را دوست دارد، در تلاطم شبکه های اجتماعی و استانداردهای کاذب زیبایی و موفقیت، گم نمی شود. بنابراین، درک اهمیت این سازه درونی، پیش نیاز هر نوع تربیت موفق است؛ چرا که بدون عزت نفس، حتی بزرگ ترین استعدادها هم در حصار «ترس از قضاوت» و «عدم باور به خود» زندانی می مانند. در این مقدمه، قصد داریم بررسی کنیم که چگونه این بذر ارزشمند، آینده ای روشن تر و باثبات تر برای نسل فردا رقم می زندعزت نفس یکی از زیربنایی ترین و مهم ترین عوامل موثر در سلامت روان است که در بسیاری از اختلالات روانی دستخوش تغییر می شود و در دهه های اخیر مورد توجه روان شناسان و پژوهشگران قرار گرفته است. این مفهوم به عنوان سپری در مقابل اضطراب شناخته می شود و نقش تعیین کننده ای در عملکرد تحصیلی و اجتماعی کودکان و نوجوانان ایفا می کند. والدین، معلمان و عوامل اجرایی مدارس می توانند نقش مهمی در افزایش عزت نفس دانش آموزان داشته باشند. در این مقاله به تعریف عزت نفس، تاثیر تشویق و تنبیه، اهمیت آن و راهکارهای تقویت عزت نفس پرداخته شده است.

کلیدواژه ها:

تنبیه ، تشویق ، عزت نفس ، پیشرفت تحصیلی ، راهکارهای تقویت عزت نفس