نقش بازی و فعالیت های ورزشی در ارتقای سلامت سالمندان در خانه های سالمندان و مراکز اقامتی روزانه

این مقاله به منظور تدوین یک مرور علمی درباره نقش بازی و فعالیت های ورزشی در مراکز مراقبتی سالمندان و با همکاری هتل آپارتمان سالمندان انوشه، انجام شد. با افزایش جمعیت سالمند در ایران و جهان، خانه های سالمندان و مراکز اقامتی روزانه با چالش های سلامت جسمانی، شناختی، روانی و اجتماعی، روبرو هستند. بازی و فعالیت های ورزشی به عنوان مداخلاتی ساده، کم هزینه و قابل اجرا، مورد بررسی قرار گرفتند. این مقاله بهترین شواهد مطالعات را در بازه زمانی ۲۰۱۵الی ۲۰۲۵ از پایگاه های PubMed، ScienceDirect، Google Scholar و ResearchGate بررسی کرد. معیار ورود، شامل مطالعات انگلیسی زبان در محیط های اقامتی ویژه سالمندان بود. تحلیل ۱۸ مقاله مرتبط نشان داد که مداخلات چندجزئی، عملکرد جسمانی را بهبود بخشید، خطر سقوط را ۲۰% کاهش داد، تعادل را تا ۱۸% افزایش داد و قدرت عضلانی را ۱۴% تقویت کرد. بازی های دیجیتال افسردگی را ۲۵% کاهش داده، شناخت را ۱۰% بهبود بخشیده، کندی اختلال شناختی را ۱۵% کاهش داده است و تعاملات اجتماعی را ۳۵% افزایش داده است. چالش های اصلی شامل تنوع سطوح توانمندی، کمبود پرسنل و حفظ انگیزه سالمند بود. مداخلات ترکیبی (۸–۱۲ هفته، ۳ جلسه در هفته) نتایج مناسبی را نشان دادند. اجرای فعالیت های بازی و ورزش گروهی در مراکز اقامتی ویژه سالمندان با ارزیابی صحیح سالمند، آموزش پرسنل با تمرکز بر بازی سازی، ادغام واقعیت مجازی و محیط فیزیکی، برنامه های بین نسلی و تخصیص بودجه بهزیستی برای تجهیزات دیجیتال در این مراکز، ضروری است. در نهایت ارائه مدل های هزینه و اثربخشی برنامه ها، بررسی اثرات فرهنگی، توسعه اپلیکیشن های هوش مصنوعی برای شخصی سازی و مطالعات بین نسلی بر سلامت روان، می توانند به سازمان های متولی در توسعه این مهم، یاری رسان باشند.

کلیدواژه ها:

سالمندان ، خانه سالمندان ، مرکز اقامتی روزانه ، بازی ، فعالیت ورزشی واقعیت مجازی